Aujourd'hui, dans la rubrique "je découvre mon corps", petit point initiatique pour toute celles (et ceux !) qui se mettent au sport 15 jours avant l'été.
Il faut savoir que l'on ignore totalement l'existence de certains muscles, et leur utilité...
J'ai testé pour vous en début de semaine les mouvements de rameur...
 
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