Merci pour vos conseils et petites astuces :-)<br />
Bien entendu, le plus efficace pour moi serait de me mettre au sport. ça pourrait accélérer le processus !
F
ff
16/04/2007 16:17
de longues balades pendant des heures...<br />
avec le mp3, avec le doudou<br />
marcher, marcher, marcher<br />
1 ou fois par semaine. tu m'en diras des nouvelles :) bon courage à toi! ta portraiteuse perso (ou presque^^)
t'as de la chance, t'as quand mm perdu. Moi il m'a fallu 2 mois pour que ça commence à se sentir sur la balance. Et j'étais aussi obsédée par la bouffe. Une fois que les habitudes sont prises, tout roule. Je trouve que Miss Trop te donne d'excellents conseils. Moi je mangeais du fromage blanc à 0% avec du faux-sucre à 11h et à 4h. ça cale pas mal. Et j'ai découvert la ratatouille maison : que des légumes, zéro matière grasse, et surtout A VOLONTéé!! =)
moi je fais le contraire je mange tout le temps et je me demande si rêver de maigrir fait effectivement maigrir. T'as quand même le droit à 1 ptit plaisir par semaine normalement...